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[转载]香肠与食疗 (2009-3-22 13:10:00)
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  相关人群:一般人群均可食用;
  儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食;肝肾功能不全者不适合食用。
  作用:香肠可开胃助食,增进食欲。 
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  中国香肠约创制于南北朝以前,始见载于北魏《齐民要术》的“灌肠法”,其法流传至今。中国灌肠香肠不加淀粉,可贮存很久,熟制后食用,风味鲜美,醇厚浓郁,回味绵长,越嚼越香,远胜于其他国家的灌肠制品,是中华传统特色食品之一,享誉海内外。 
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每100克香肠的营养成分
  能量508千卡 蛋白质24.1克 脂肪40.7克 碳水化合物11.2克 胆固醇82毫克 硫胺素0.48毫克 核黄素0.11毫克 
  烟酸4.4毫克 维生素E1.05毫克 钙14毫克 磷198毫克 钾453毫克 钠2309.2毫克 镁52毫克 铁5.8毫克 锌7.61毫克 
  硒8.77微克 铜0.31毫克 锰0.36毫克
  以上数据参考自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所所著的《中国食物成分表(2002)》。以上数据仅供参考,不得用于其他的用途。
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